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過了25歲後體力明顯大不如前

爬個樓梯或是小跑一下就開始有點喘

覺得自己根本跟老人家一樣!! 真的好誇張!!XD

 

以前大學的時候還稍微有在運動一下

偶爾跑跑步、跳跳舞~

精神跟體力跟現在明顯落差很大

體態也差很多

在辦公司坐久不知不覺下半身就越來越……走樣了

坐久咖稱也變得扁扁大大的~~

沒運動屁屁都感覺鬆垮垮~~()

我想是該來運動運動一下了

順便為了去沙巴可以美美的穿比基尼~

 

到目前為止慢跑、走路、瑜珈已經維持大約四個月~

發現有運動還是有差!!

精神狀況跟體態差很多

果然有在運動有差

最近屁屁有翹回來一點!XD

為此我還特地去買好的運動壓力褲~~哈哈

我買的是FREE ZONE FZ300壓力褲(女生的唷~)

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FREE ZONE它們家的壓力褲有分男女尺寸

 

我選了一個FZ300壓力褲很適合我的粉紅色

這款有三個顏色,紅色、黑色、粉紅色

三個顏色都好好看!!

害我在選色時猶豫半天!XD

最後還是選了紛紅色!!

穿起來很好看~~

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運動也可以運動的這麼時尚~哈哈

質感也很棒!!

 

FZ300壓力褲跟一般的運動褲不一樣

壓力褲是搭配人體3D立體剪裁設計

完整的貼合身體

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抑制運動時肌肉震動

保護下半身肌肉群,減少運動傷害~

減輕運動的疲勞

 

壓力點在膝蓋下方加壓設計

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可以保護膝蓋較能預防膝蓋受傷

做跑跳、深蹲、爬山等運動也不會容易受傷囉~

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在側邊跟後小腿位子也有加壓設計~

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整個保護好下半身

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內裡還有小口袋設計

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可以擺一些鑰匙、髮圈

外出運動很方便~~

 

 

 

這種高機能的運動褲

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我覺得最基本的吸濕、排汗、透氣很重要~

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穿了一段時間他彈性真的很好

吸濕排汗效果很棒~~

也很透氣唷!!

 

 

壓力褲不是越緊越好唷!

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雖然它的壓力度很重要

 

但太鬆沒有效過,太緊又會不舒服

其實是要依照自己穿起來的舒適度為主

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而且這是高腰褲設計

不會因為穿太低腰

腰間肉溢出來~~

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有些運動褲穿起來腰間肉真的很可怕~~

明明看起來也是很瘦的女生

肥肉硬是被擠上來!!

腰間包覆設計讓體態更好看~

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上半身穿緊身一點的上衣也不會腰間一圈囉!

好貼心的設計~

非常適合女生唷~

 

 

還好前陣子有去運動!!

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讓我去沙巴穿比基尼不至於太難看~哈哈

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覺得最近體態保持得很好~~

繼續努力維持這樣!!

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應該是體重維持,肌力還要再訓練~~哈哈

 

 

有喜歡的自己上官網去看看吧!

http://www.free-zone.com.tw/

 

以上。分享給你們

 

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